الإثنين , أغسطس 21 2017
الرئيسية / انثى عروس / نصائح للعناية بجسم العروس قبل الزواج

نصائح للعناية بجسم العروس قبل الزواج

نصائح للعناية بجسم العروس قبل الزواج

  • نصائح للعناية بجسم العروس قبل الزواج

مرحبا بكم في موقعكم المتميز بطرح ماهو موثوق كل السيدات يكون همهن ان يكونن في اجمل صورة ليلة زفافهن ويسعين كل السعي للحصول على ذالك فقبل ان تفكري بالذهاب الى مراكز التجميل والعناية ودفع اموال باهظة ويكون العلاج بالمواد الكيماوية مما يساهم في اتلاف البشرة والشعر وتعبهما يمكنك الحصول على نتيجة افضل في المنزل وبمواد طبيعية ومغذية ومضمونة وبدون اثار سلبية.وتكاليف كبيرة يمكنك استثمارها في مجال اخر

  1. تقشير الجسم

    التقشير امر مهم للجسم حيث يعمل على ازالة الخلاية الميتة وترسبات الغبار والافرازات الزائدة واعطاء الجلد الفرصة لتجديد نفسه بشكل اسرع ومساعدته على التنفس وافراز المرطبات الجديدة والمغذية لذالك عليك بالقيام بتقشير الجلد كل اسبوع مرة او كل اسبوعين لان التقشير الكثير والمتتابع ربما يؤدي الى نتيجة عكسية حيث يؤدي الى الجفاف والتصبغ الجلدي وتعرض الجلد لاضرار من الشمس لانه يكون شبه مكشوف لذالك يؤدي الى شبه حرق الخلايا الجديد وعدم السماح لها باعادة نفسها ومعالجة البشرة

    كيف اقوم بعملية التقشير بالبيت بمواد طبيعية.

    اولا اساس التقشير هو قائم على اختيار مادة خشنة وفرك الجلد بها بشكل لطيف بدون ايذائه فمثلا هناك السكر والملح الخشن وليفة الاستحمام ورمل البحر عليك اختيار مايناسب بشرتك وانا برأيي افضل مادة هي السكر لعدم احتوائه على اي مادة حارقة او مؤذية للجلد لذالك قومي باخذ كمية من السكر او اي مادة مقشرة تناسبك وافركي بها المنطقة المراد تقشيرها لمدة دقيقتين الى خمسة دقائق ثم اشطفيها بالماء البارد وادهنيها بالفازلين حتى تترطب المنطقة.
    اذاكان هناك اسمرار يمكنك اضافة قليل من خل التفاح او عصير الليمون المخفف وفركها بها ليكون النتيجة تقشير مع تبييض مع عدم الاكثار منهما

  2. ازالة السواد تحت العين.

    جمال العين ونضارتها مهم في ابراز الجمال والشباب لذالك عليك الاعتناء بهما جيدٱ قبل شهر من زواجك وللتخلص من السواد تحت العين وعلاج الانتفاخ المزعج قومي بعم شرائح خيار رقيقة واتركيها على عينيك مرتين الى ثلاث في الاسبوع لمدة نصف ساعة ثم امسحيها بقطنة مغموسة بشاي غير محلى وايضٱ من الجيد استعمال شرائح البطاطة .

    اقرأ ايضٱ كيف التخلص من سواد تحت العين بطرق طبيعية. 

  3. تبيض الاسنان

    الاسنان مهمة جدا فكما نعلم ان الابتسامة هي اهم مافي النسان لذالك علينا الحفاظ عليها بشكل جميل ونضيف من اهم طرق العناية بالاسنان التفريش المنتظم وتنضيفها حتى لا يتراكم الكلس وتصبح صفراء ومتسوسة وذات رائحة كريهة لذالك قومي باختيار فرشاة جيدة ونضفيها كل يوم وسلكيها بالخيط الطبي حتى لاتتعفن بقايا الطعام بين الاسنان ولتبيض السنان بطريقة طبيعية قومي بفركها بقطنة مبللة بعصير ليمون مخفف او خل تفاح ويمكنك ايضٱ بعد تناول الموز ان تقومي بفركها بالقشرة للحصول على اسنان ناصعة البياض

    اقرأ ايضآ تبيض الاسنان بطرق طبيعية بالمنزل

  4. اتباع نظام غذائي متوازن.

    النظام الغذائي مهم جدآ فليس النحافة والرشاقة كل شيئ يجب ان تفكري به وتهتمي له يجب ان لاتتبعي حمي صارمة ويجب عليك البحث والقرائة لتمييز الخطأ من الصحيح لتجنب حدوث ضعف او التعرض لامراض بسهولة فانتي امام ربما يحصل لكي الحمل في اول فترة من زواجك وهكذا حميات تضعف جسمك ضعفآ حاد تجعله غير قادر على المحافضة على الجنين اوحتى ربما نتيجة نقص الفيتامينات والمعادن المطلوب تسبب لك تاخر الحمل دون سب واضح مما يجعلك محتارة في امرك لذالك عليك اتباع حميات غنية بالخضار والفواكه والبقوليات ومشتقات الالبان التي من شأنها ان تحافض على بشرتك وشعرك ومناعتك وتمهد الطريق للحصول على حمل صحي بدون مشاكل ففي الدول المتقدمة هناك عندهم نضام وتثقيف للمرأة يقوم بتغذيتها وتهييئ جسدها للحمل قبل ثلاث اشهر من الحمل حتىلاتكون عرضة للاجهاض والضعف والامراض ملخص الامر لاتتبعي حمية صارمة تفتقر الى احتياج جسمك لان ذالك من شأنه ان يؤدي الى نتيجة عكسية.

  5. الرياضة الصحيحة للحفاض على قوام مشدود وجميل

    الرياضة وخاصة رياضة المشي والقفز مهمة جدآ للحفاض على صحة وشباب الجسم والقلب وتحسين الدورة الدموية مما يساعد على بناء خلاية صحية وبالتالية بشرة جميلة ومشدودة وشعر صحي وجميل لذالك عليك تخصيص من وقتك كل يوم لعمل الرياضة ومارسة رياضة القفز والاحماء والمشي لمدة نصف ساعةواختيار مايناسبك من الرياضات الاخرى.

    واخيرآ عليك ان تعرفي ان الزواج لي مجرد مضاهر بل هماك مسؤليات عليك معرفتها واخلاق عليك تعلمها واتباعها واتمنى لكم حياة زوجية سعيدة مملؤة بالحب

Comments

comments

عن انثى

شاهد أيضاً

أجمل خواتم خطوبة 2015

أجمل خواتم خطوبة 2015

أجمل خواتم خطوبة 2015 مرتبط Comments comments