الإثنين , أغسطس 21 2017
الرئيسية / ألامومة والطفولة / ماذا اطعم طفلي في الشهر السادس

ماذا اطعم طفلي في الشهر السادس

ماذا اطعم طفلي في الشهر السادس

ماذا اطعم طفلي في الشهر السادس

 

سؤال مهم جدآ ماذا اطعم طفلي في الشهر السادس  قد تكوني بدأتي باطعام طفلك قبل شهر او لم تبدأي.

في الحالتين سوف نقدم لك اهم نصائح خبراء التغذية وطب الاطفال وتجارب الامهات وخبراتهن في هذا المجال.

اولا يجب عليك ان تعلمي ان اهم شيء في بدأ اطعام الطفل هو اطعامه الاطعمة الخفيفة وذات الطعم الهادئ.

وهنا قائمة  طعام الطفل في الشهر السادس

حساء البطاطة والعدس المهروس.

حساء الكوسا والجزر.

شوربة طحين الرز.
تفاح مهروس.

موز مهروس.

اجاصة مهروس .

حساء الفول والحمص.

حساء الفاصوليا البيضاء.

الباذنجان المشوي بدون دهن والمهروس.

ويمكنك بنهاية الساد البدء بتطعيم طفلك القليل من الزبادي المبستر شرطآ الوثوق بالمصدر والتاكد من عدم تلوثه .

ويمكنك ان تخلطي صنفين او اكثر طبعآ بعد ان تخضعي طفلك لفحص الطعام للتاكد ان ليس له حساسية لنوع معين من هذه الاطعمة

.لمعرفة طريقة التاكد من سلامة الغذاء بالنسبة لطفلك أضغطي هنا.

يجب عليك الابتعاد عن الاطعمة الملوثة والمجهولة المصدر والاطعمة الصناعية وملونات الطعام وشراب السكر والعصير الصناعي والحليب.

والشوكلاتة والشاي والعسل ومشتقات القمح والحنطة واللحم والتاكد من نظافة الطعام وادواة الطعام وطريقة حفظه .

التقليل الشديد من الملح والتوابل وخاصة الحارة الابتعاد عن السكر .

عدم اعطاء الطفل اي اطعمة تحتوي على كتلة او طعام صلب كالمكسرات وحبات الطعام كالرمان والعنب بل يجب هرسه جيدآ

تثبيت رأس الطفل حين الطعام حتى لا تؤذيه الملعقة او تخدش فمه واجلاس الطفل بطريقة مريحة يسهل معها اطعامه ودخول الطعام الى معدته.

اذا حدث وان احسست بان طفلك بلع كتلة طعام وبدأ يريد ان يتقيأ فلا تفزعي اهدأي وحاولي برقة ولطف اخراج الشيء الداخل في فمه .

لانه لايستطيع ان يخرجه من فمه سيقوم ببلعه مرة اخرى واذا لزم الامر فلامانع من ان تدعيه يتقيأ ويخرجه .

شكرآ لزيارتك موقعنا اذا اعجبك الموضوع واستفدتي منه شاركيه مع من تحبين ويمكنك الاطلاع على مواضيعنا المفيدة المدعمة بالموثوقية والدراسات والتجارب.

 

ماذا اطعم طفلي في الشهر السادس
.

 

Comments

comments

عن انثى

شاهد أيضاً

حساب الأباضة لمعرفة موعد التلقيح والحمل

حساب الأباضة لمعرفة موعد التلقيح والحمل

حساب الأباضة لمعرفة موعد التلقيح والحمل حاسبة التبويض حساب موعد الدورة الشهرية: في البداية يجب …